Tahun ini menjadi tahun yang berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Tahun ini sebagian besar negara lagi dilanda rasa duka karena kedatangan tamu bernama virus Corona. Gimana nggak merasa berduka kalau virus…
Anisa AE – Siapa sih yang paling malas keluar rumah buat olahraga? Okeylah, jangan pada tunjuk diri sendiri ya, karena saya merasa banget. Apalagi dengan perut yang semakin besar dan…
Anisa AE – Hidup sehat adalah gaya hidup yang nyaris ditinggalkan oleh masyarakat modern. Dengan kesibukan mengejar karir seharian, makan seadanya dan nyaris tak punya waktu untuk bersantai, hidup sehat dan…
Anisa AE – Mengecilkan perut yang membuncit sebenarnya bukanlah hal yang sulit. Olahraga Yoga yang sudah ada sejak ratusan tahun lalu ternyata dapat kita gunakan untuk melatih otot perut sehingga menjadi…